Geburtsvorbereitungskurse

Kurse

Ziel des Geburtsvorbereitungskurses ist es, Sie rundum auf die Geburt, aber auch auf die Zeit danach vorzubereiten.

In einer überschaubaren Gruppe werden neben Körper-, Atem- und Entspannungsübungen auch Themen wie z.B. Stillen und Neugeborenpflege besprochen und individuelle Fragen beantwortet.

Ich biete Kurse mit Partnerabend, Kompaktkurse und in besonderen Fällen auch Einzelgeburtsvorbereitung an.
Ich informiere Sie gerne.

 

Rückbildung

Etwa 6 Wochen nach der Entbindung kann mit dem Rückbildungskurs begonnen werden.

Dabei werden durch Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchte Muskelgruppen gekräftigt; Rücken, Bauch und Beckenboden gestärkt.

Daneben kommen auch der Austausch zwischen den Teilnehmerinnen und die Entspannung nicht zu kurz.

Die Kurse finden in der Kinder-Laden-Burg in Ladenburg oder in der Kinderkrippe Tausendfüssler in Schriesheim statt.

Karte Kinder-Laden-Burg

Karte Tausendfüssler